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Nutrition Lk es el programa de nutrition deportiva específica para longboard que acompaña tu programa de training. Permite  elegir una conducta alimentaria (nutricional) más adecuada diseñado para mejorar

tu rendimiento y salud en general.

El objetivo es que conozcas la importancia de la nutrición deportiva y el papel fundamental que tiene en tu evolución

NUtrition-long, contiene varias fases DISEÑADAS para que consigas y adaptes los máximos beneficios de los alimentos de manera constante al pasar por cada una de ellas.

El objetivo es que no dependas de nadie para alimentarte correctamente y puedas realizar un plan nutricional deportivo a corto y largo plazo.

Con Nutrition.

Comprende la alimentación
Aprende como afecta la alimentación a tu rendimiento.

Perfecciona tu alimentación
  Aprende como alimentarte correctamente para garantizar tu máximo rendimiento.

Comprende la alimentación
Aprende como afecta la alimentación a tu rendimiento.

Perfecciona tu alimentación
  Aprende como alimentarte correctamente para garantizar tu máximo rendimiento.

Fase #1


Aprende y siente los efectos de unos buenos hábitos alimenticios y hidratación.

Fase #2


En esta fase  aprenderás y sabrás realizar un plan nutricional diario.


Fase #3


Durante esta fase vas a llegar a realizar un plan nutricional adaptado al skateboard a largo plazo.

Fase #1


Aprende y siente los efectos de unos buenos hábitos alimenticios y hidratación.

Fase #2


En esta fase  aprenderás y sabrás realizar un plan nutricional diario.


Fase #3


Durante esta fase vas a llegar a realizar un plan nutricional adaptado al skateboard a largo plazo.

Este programa está enfocado a

mejorar  tu alimentación en el ámbito del longboard incrementando estos aspectos:

  • Pautas alimentación deportivas.

    Comprender el poder de la alimentación aplicada al deporte.

  • Avance

    la forma de aplicar esta metodología en nuestro día a día impulsará el progreso y la continuidad en longboard.

  • Hábitos alimenticios

    Conocer el estado mental corecto para obtener el mejor rendimiento.


  • Dieta equilibrada

    Entender y aprender como realizar una dieta equilibrada enfocada al skateboard.

  • Hidratación

    entender los peligros de una mala hidratación y como actuar.

  • Plan de alimentacióm

    entender y aprender como realizar un plan de nutrición adaptada a tu día a día.

¿QUÉ CONTIENE ESTE PROGRAMA ?

  • Bienvenida al programa Chieko Nutrition.

    Video bienvenida al programa, primer contacto con tu asesor  mediante formulario, para adaptar tu  nutrición.

  • Guia programa.

    Guía programa nutrition-long semanal, para que todo sea más sencillo.

  • Contenido semanal nuevo.

    Contenido semanal para trabajar tu hábitos,  usando un método progresivo, mediante videos explicativos y ebook.

  • Ebook Chieko nutrition volumen1.

    Ebook Chieko Nutrition con todo el contenido al finalizar el programa para que te acompañe en tus viajes.

  • Acceso plataforma .

    Acceso plataforma privada durante 90 días acompañando a tu programa de entrenamiento físico.

Sesiones en video explicativas

Videos cortos explicativos, de mi experiencia junto a estudios cientificos que forman una guía para tu evolución constante.

Ebook

Un ebook con todo el contenido para acompañarte donde vayas en  tus aventuras.

Sesiones en video explicativas

Videos cortos explicativos, de mi experiencia junto a estudios cientificos que forman una guía para tu evolución constante.

Ebook

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Descubre Chieko App

Los sistemas de entrenamiento más avanzados cuentan con la última tendencia en tecnología deportiva disfruta de tus entrenamientos con la aplicación móvil Chieko de una manera sencilla y cómoda.

Descubre la app Chieco

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Si estas interesado/a/es en los servicios Nutrition Lk online ponte en contacto con Chieko.

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