Avec HITSUYO skate, améliorez votre niveau et améliorez les mouvements du skateboard tout en vous connectant avec votre corps à travers les principes du Yoga, du Tai Chi et du Pilates.
programme de formation en ligne
COMMENT SAVOIR SI CE PROGRAMME EST POUR MOI ?
Vous fatiguez-vous rapidement lorsque vous patinez ? Est-ce que ça te coûte de donner un coup de pied ? Est-ce difficile pour vous de sltarer, les mouvements sont-ils inconfortables ? Vous ne vous êtes pas entraîné depuis un moment ou jamais ? Maintenant, vous pouvez développer un corps structuré pour le skateboard et les conditions exigeantes auxquelles vous êtes confronté chaque fois que vous sortez, avec ce programme d'entraînement de 90 jours et 30 minutes avec des vidéos explicatives.
NIVEAU DE PATINAGE
Intermédiaire de base.
INTENSITÉ
Médias.
MATÉRIEL
Pas nécessaire.
JOUR DE SEMAINE
3 ou 4 jours.
avantages du programme
Patin HITSUYO
Évolution
Évoluez dans votre niveau, boostez votre skate et améliorez les transitions de mouvement que vous exécutez avec la planche.
Des manœuvres parfaites
Améliorez vos manœuvres, augmentez le contrôle de votre corps sur la planche et maximisez vos performances à chaque tour.
Augmenter l'endurance
Augmentez votre résistance et optimisez vos mouvements pour moins vous fatiguer et tirer le meilleur parti de vos séances.
avec le formateur numérique
PROGRÈS O, COMMENT ET QUAND VOUS VOULEZ
Vous pouvez profiter de ce programme depuis votre mobile, tablette, ordinateur ou Smart TV ; à la maison, au gymnase ou à l'extérieur. Vous choisissez quand et où. Il vous suffit de vous connecter et d'accéder à votre espace.
COMMENT SE TROUVE L'ENTRAÎNEMENT AVEC HITSUYO SKATE ?
L'objectif est de développer des schémas de mouvement qui interfèrent avec la pagaie, la position debout et les manœuvres de base, afin que vous obteniez des améliorations optimales de votre endurance et de votre niveau de surf à travers votre corps.
Séances de mouvement
Séances axées sur l'augmentation de la proprioception (qui est la capacité de détecter la position de votre corps dans l'espace) et l'amélioration des mouvements de surf grâce aux principes du Tai chi
Aide cordiale
Des séances dynamiques pour renforcer le corps, améliorer votre rame, augmenter la souplesse et gagner en mobilité dans vos manœuvres de surf grâce aux principes de base du Pilates
Développez votre entreprise
Voyez vos profits et votre efficacité monter en flèche. Votre entreprise se développera plus rapidement que vous ne l'auriez jamais cru possible.
AVOIR
TES OBJECTIFS
DANS CHAQUE PHASE
L'objectif est de développer des schémas de mouvement qui interfèrent avec la pagaie, la position debout et les manœuvres de base, afin que vous obteniez des améliorations optimales de votre endurance et de votre niveau de surf à travers votre corps.
LA PHASE 1
Axé sur la construction d'une base solide pour atteindre le contrôle du corps, la force, l'agilité et la mobilité. Une configuration nécessaire du corps pour augmenter les exigences d'entraînement dans les étapes suivantes
ÉTAPE 2
Dans cette phase, vous atteindrez de nouveaux niveaux de force, de flexibilité et d'entraînement dynamique. Ces routines entraînent votre corps aux exigences du surf progressif
CFO
ÉTAPE 3
Au cours de cette phase, vous atteindrez votre meilleure version avec une excellente condition physique à tous vos niveaux. Des routines combinées qui cherchent à continuer à améliorer vos performances pour améliorer vos manœuvres et votre fluidité
Concepteur principal
QUE CONTIENT CE PROGRAMME DE FORMATION ?
VOUS AVEZ DES DOUTES ?
Vous aider à atteindre vos objectifs est ma priorité absolue. Dites-moi quels doutes ont surgi, contactez-moi, je vous recommanderai le meilleur.
CONTACT
Avez-vous des questions sur les fournitures, les programmes ou les services de conditionnement physique? Je suis là contactez moi sans hésiter.
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